최정 여제님.... 목디스크에 참조해 보세요. 대국하실 때 보면 목이 굳어져서 그런지 자꾸 손이 가시는데 제 경험을 참조해 보시라고 올립니다.
저녁에 잠잘 때, 배게 위에 전기 방석 깔고 목 디스크를 따뜻하게 하고 주무셔 보세요.
저는 거의 5년 넘게 목디스크로 고생했는데 (컴푸터에 열중하다가) 어느 날 우연히 전기 방석 깔고 목을 따뜻하게 해 줬더니 지금 1년 정도 아무 탈없이 지내고 있습니다. (파스를 한 번 붙인 것 같은데...)
시장에서 아줌마들이 추운 겨울 날씨에 몸을 따뜻하게 하려고 의자에 깔고 앉는 전기 방석으로 목 뒤에 대고 주무신다면 좋을 것 같습니다.
혹시 각 사람마다 다를 수 있으므로 확인 안해 봤으니 2-3일 동안 한번 해보시기 바랍니다.
그리고 최정 여제님의 바둑은 언제나 신선하고, 사리에 맞고, 독특한 취향에 늘 흠모하고 있습니다. (자주 관전 못합니다. ㅡ.ㅡ...)
늘 건강하시고 바둑처럼 조화로운 인생으로 건강과 행복 이루시기를....
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살나세
